今日特讯!贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒:减肥要循序渐进 注重健康
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贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒:减肥要循序渐进 注重健康
[北京讯] 近日,演员贾玲在社交平台上发布消息,称自己为了拍摄电影,在一年多的时间里成功减重100斤,引发网友热议。不少网友表示十分励志,也想效仿贾玲进行减肥。
然而,对于贾玲这种快速减肥的方式,一些专家表示了担忧。他们认为,减肥速度过快,不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失,还可能引发一系列健康问题。
中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示,减肥是一个循序渐进的过程,一般来说,每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快,身体来不及适应,就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外,快速减肥还会导致肌肉流失,基础代谢下降,不利于长期维持体重。
王思懿建议,想要减肥的市民应选择科学健康的方式,在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时,还要注意监测自己的身体状况,如果出现不适,应及时停止减肥并咨询医生。
除了贾玲之外,近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而,这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。
专家提醒,减肥不能一味追求速度,而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥,才能达到理想的效果,并保持长久的健康状态。
以下是一些快速减肥可能带来的健康风险:
- 营养不良:快速减肥往往意味着摄入的营养不足,会导致身体缺乏必要的营养素,影响免疫力,增加患病风险。
- 肌肉流失:减肥过程中,如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练,会导致肌肉流失,基础代谢下降,更容易反弹。
- 胆结石:快速减肥,特别是低胆固醇饮食,会导致胆汁中的胆固醇过饱和,容易形成胆结石。
- 胃肠道疾病:快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。
- 厌食症、暴食症等心理疾病:过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。
因此,想要减肥的市民应选择科学健康的方式,在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划,并注意监测自己的身体状况。
*ST洪涛违规披露信息再遭深交所监管函:副董事长离职未及时公告 离职后六个月内减持股份
深圳 - 2024年6月18日,深交所再次向*ST洪涛(002327.SZ)下发了监管函,指责其违规披露信息,并要求公司立即整改。
根据深交所公告,*ST洪涛于2024年4月25日收到公司副董事长陈某书面辞职报告,但公司直到5月13日才披露相关信息,违反了《深圳证券交易所股票上市规则》第13.14条的规定。
此外,深交所还注意到,陈某在离职后六个月内,于2024年5月20日至6月10日,通过二级市场减持了公司股份合计110万股,占公司总股本的0.55%,也违反了相关规定。
深交所要求*ST洪涛立即采取措施整改,严格执行相关信息披露要求,并就陈某违规减持事宜进行核查,依法依规处理。
点评
*ST洪涛此次违规披露信息事件,再次暴露了公司治理的漏洞。公司未及时披露重要信息,也未能有效监管董监高人员的减持行为,这不仅损害了投资者利益,也扰乱了市场秩序。
深交所对*ST洪涛的监管函,体现了对违规行为的零容忍态度。上市公司应引以为戒,切实加强信息披露工作,规范公司治理,保护投资者合法权益。
以下是对新闻稿的补充:
- 深交所曾在2024年3月向*ST洪涛下发过问询函,要求其说明公司2023年年度报告中存在的一系列问题。*ST洪涛在回复问询函时,也曾出现过延误的情况。
- 陈某是*ST洪涛的创始人之一,在公司拥有重要影响力。其离职和减持股份,可能对公司股价造成较大影响。
- *ST洪涛近年来一直处于亏损状态,并多次被深交所列入重点关注对象。此次违规披露信息事件,无疑加剧了公司的困境。
新的标题:
- *ST洪涛再遭深交所监管函:违规披露信息 董事长减持股份引关注
发布于:2024-07-05 13:42:15,除非注明,否则均为
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